自然体研究所

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ビジネスマンのメンタルヘルス問題

このことを私は最大のミッションとして今活動しています。 これがキャリア的には1番問題。 私の最大の関心事項はビジネスマンのメンタルヘルス問題です。長年企業で働いてきた私にとっては働く環境はビジネスマンにとって生活の場であると言...
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二つのミッションが必要

個人的なミッションと公的なミッション この二つのミッションに向かって進んで行くとき、人は最高のパフォーマンスを発揮することができる。 一方だけでは不十分。 個人的なミッションだけでは、他者からの賛同が十分に得られない。応...
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企業経営にとってメンタル不調、隠れたコストとは

メンタル不調者の問題は企業の経営に関わる問題 ひとりその人が休職し、休業補償のコストがかかるだけではない隠れた問題がある。 米国調査会社J&Jの試算では、メンタルヘルス不調者ひとりにつき年間ドルのコストが上積みされる。...
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報酬表をつくる

カウント〜10 I 10〜30 Ⅱ 30〜60 Ⅲ 60〜100 Ⅳ 100〜150 Ⅴ 150〜200 Ⅵ 200〜 Ⅶ
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世界のメンタルヘルスの状況

カウンセリングの効果
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怒りイライラの感情の本質

肥大化したエゴを自己コントロールできない状態 達成されていない課題の投影
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自分のメンタルをどうコントロールするのか

自分のことは自分が一番わかってると言うことは、平時では当てはまる。何故なら平時は日常のことだから、 普段の状況であれば自分の気持ちや考えはある程度予測できます。 メンタルを鍛えるということには、平時のメンタルを鍛えることと臨時...
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メンタルを鍛える方法

スポーツシーンでは、フィジカルの勝負ではほぼ互角の戦いでは、最終的にメンタルの勝負となる。 基本的にはセルフイメージを書き換えることを安全に確実におこなうこと。 メンタルブロックを解除することは臨時の場面で安定した自分の能力通...
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人生の目的

人生の目的や意味がわからない、という人はたくさんいます。この問題に一度もぶち当たらずに平穏に暮らしている人はほぼいないのではないでしょうか。この答えを見つけた人は、それだけでもかなり幸せです。ただ、それは自分のいまに当てはまることであると...
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嬉しい楽しい、カワイイカッコイイ、キモチイ、

頑張る、努力根性、義務、正義、道徳規律、辛いしんどい我慢 いらないもの 面白いこと ユーモア サービス ボランティア エッセンシャル 必要なもの 不可欠
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