メンタルケアは現代人にとって必要!!

身体の健康意識は高まり、トレーニングジムやジョギングなどでボディケアをするのは、特別なことではなくなっています。
一方でメンタルケアをする人はプロスポーツ選手か心が疲弊してしまった人に限定されているのが現状と考えられます。

メンタルケアの重要性はプロスポーツの世界ではすでに常識として認識されていますが、一般社会ではまだその重要性、必要性について十分に認識されていないのが現状です。知識がないために些細なこと、解決可能なことでつまづきもがいている人もたくさんおられます。

メンタルケアを行うことで、個人の能力が活性化し仕事のパフォーマンが上がることがわかりつつあり、GoogleやIntelなど先進企業ではメンタルケアを社内研修に取り入れるなど、欧米ではメンタルケアの重要性について企業が認識し、導入を始めています。