メンタルトレーニングあなたの心、荒れてませんか？
昨今の日本人女性は美意識が行き届いており、フェイスエステやネイルサロンで自分磨きに余念ない人はたくさんいます。 メンタルケアで心をキレイにエステしませんか？ 物質の満足から心の満足へ 幸せはお金では買えない 今の日本は十分に経済成長し物質的...
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メンタルトレーニングをやってみたものの、実際にどの程度効果が出ているのかわからないです。という質問を受けました。 ミッションが達成されることが、最もわかりやすい効果ですが、その他にもメンタルトレーニングの効果を確認するわかりやすい方法があり...
未分類はじめてのブログです
私は医師および臨床心理士、公認心理師として、臨床現場で働いており、ストレスケアの専門外来を行い、病院に通院されている患者様に対してメンタルケアを実践しています。日々の活動の中で、多くの精神・心理関係の専門家とディスカッションするなかで、メン...