エゴを小さくする方法。エゴが小さくなって、セルフが大きくなっていることを実感する方法。
感謝する。間違えてなくても謝る。恥ずかしいことをあえてしてみる。カッコ悪いことをあえてして笑いものにされる。失敗して笑いものにされる。
その時どう考えたかはスルーして、エゴが縮小したか確認する。
エゴを小さくする方法。エゴが小さくなって、セルフが大きくなっていることを実感する方法。
感謝する。間違えてなくても謝る。恥ずかしいことをあえてしてみる。カッコ悪いことをあえてして笑いものにされる。失敗して笑いものにされる。
その時どう考えたかはスルーして、エゴが縮小したか確認する。
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