エゴを小さくするとセルフが大きく育つ

エゴを小さくする方法。エゴが小さくなって、セルフが大きくなっていることを実感する方法。

感謝する。間違えてなくても謝る。恥ずかしいことをあえてしてみる。カッコ悪いことをあえてして笑いものにされる。失敗して笑いものにされる。

その時どう考えたかはスルーして、エゴが縮小したか確認する。